Helsingin HealthEx Club liikuntakeskus

Liikuntakeskus HealthEx Club löytyy Helsingin kauppakeskus Kampista, osoitteessa Urho Kekkosen katu 1 (4. kerros).

HealthEx on uudenlainen, kotimainen terveysliikuntapalveluiden tuottaja.

HealthEx liikuntakeskus Kauppakeskus Kamppi HelsinkiYhtiön toiminta perustuu tehokkaaseen, 30 minuutin ennaltaehkäisevään, lämmittelyn ja venyttelyn sisältään terveysliikuntatuokioon.

Kuntoilu HealthExissä alkaa fysioterapeutin tekemällä HealthEx-analyysillä, jossa kartoitetaan liikuntatottumukset ja harjoitusohjelmaan vaikuttavat terveystiedot.

Näiden perusteella kukin asiakas saa henkilökohtaisen harjoitusohjelman, joka tallennetaan älykortille.

Terveysliikuntaohjelma on rakennettu kolmelle vaiheelle, jossa edistetään aerobista kuntoa, lihaskuntoa, voimaa, sekä notkeutta & liikkuvuutta.

Fysioterapeutti muuttaa liikuntaohjelmaa kuukauden välein, joka pitää liikunnan tavoitteellisena, motivoivana, ja tuloksia tuottavana.

HealthExin liikuntasaleilla olevat älykkäät terveysliikuntalaitteet tunnistavat asiakkaat, säätäen vastuksen automaattisesti asiakkaan liikuntaohjelman mukaiseksi.

Lisäksi HealtEx tietojärjestelmä tallentaa kunkin harjoittelijan harjoitustiedot, sykkeen, ja harjoittelun keston, joka tekee kehityksen seuraamisen helpoksi.

Näiden pohjalta toimiva palaute- ja seurantajärjestelmä mahdollistaa erilaiset kattavat raportit liikunnasta.

Koko henkilökohtaisen ohjelman (lämmittely, lihaskuntoharjoittelu, venyttely) suorittaminen vie kerrallaan aikaa noin 30 minuuttia.

Kaikki harjoitteet suoritetaan turvallisesti, istuen ja selkä tuettuna, vastuslaitteiden säätyessä ohjelman mukaisesti, automaattisesti. Kun asiakkaan kunto parantuu, laitteet päivittävät ohjelman vaativammaksi.

HealthExin toimipaikat sisältävät aina korkealaatuisen saunaosastom sekä tilat, joissa voi rentoutua ja nauttia hieronnasta.

Helsingin HealthEx Club toimipaikat

HealthEx Club Kauppakeskus Kamppi
Urho Kekkosen katu 1, 4. kerros
00100 Helsinki
Aukioloajat: henkilökunta paikalla ma-pe klo 9-17, aukioloajat jäsenille ma-pe klo 6-23, la klo 6-22, su klo 6-21
www.healthex.fi

HealthEx toimipaikat muualla Suomessa – yhteystiedot

HealthEx Oulu
Kirkkokatu 33, 5. kerros (sisäänkäynti Albertinkadun puolelta)
90100 Oulu
Aukioloajat: henkilökunta paikalla ma-pe klo 9-18, aukioloajat jäsenille ma-pe klo 5:30-23, la klo 6-18, su klo 6-21
www.healthex.fi

Lady HealthEx Oulu Oulun Lääkäritalo
Kauppurienkatu 27
90100 Oulu
Aukioloajat: henkilökunta paikalla ma-pe klo 9-17, aukioloajat jäsenille ma-pe klo 6-23, la klo 6-18, su klo 6-21
www.healthex.fi

HealthEx Lappeenranta Kauppakeskus Galleria
Kauppakatu 40 C, 3. kerros
53100 Lappeenranta
Aukioloajat: henkilökunta paikalla ma-pe klo 9-17, aukioloajat jäsenille ma-pe klo 6-23, la klo 6-19, su klo 6-21
www.healthex.fi

HealthEx Rovaniemi Kauppakeskus Revontuli
Koskikatu 27 B, 3. kerros
96100 Rovaniemi
Aukioloajat: henkilökunta paikalla ma-pe klo 9-17, aukioloajat jäsenille ma-pe klo 6-23, la klo 6-18, su klo 6-21
www.healthex.fi

HealthEx Kotka Kauppakeskus Pasaati
Keskuskatu 12, teatterinkulma, katutaso
48100 Kotka
Aukioloajat: henkilökunta paikalla ma-pe klo 9-17, aukioloajat jäsenille ma-pe klo 6-23, la klo 6-18, su klo 6-21
www.healthex.fi

HealthEx Joensuu Kauppakeskus Metropol
Torikatu 31, 2. kerros
80100 Joensuu
Aukioloajat: henkilökunta paikalla ma-pe klo 9-17, aukioloajat jäsenille ma-pe klo 6-23, la-su klo 6-21
www.healthex.fi

HealthEx liikuntakeskusten Facebook-sivusto toimii osoitteessa www.facebook.com/pages/HealthEx/117779241570757.

Facebook-sivuille tulee muun muassa tietoja ketjun kampanjoista ja muusta ajankohtaisesta toiminnasta.